北松鼠主要生活于温带及亚寒带针叶林或针阔混交林中,在大树上筑巢,善于跳跃。主要以松树等树木的种子为食,也吃蘑菇、嫩芽、野果及昆虫等,是北方林区的常见类群。
与大多数人的印象不同,生活在树上、有毛茸茸的大尾巴、会抱着松果啃的松鼠,其实只是松鼠科物种中的一个小分支。从海拔6000余米的雪山到太平洋中的热带岛屿,从西半球到东半球,除了接近极地或者最干旱的沙漠中气候极端恶劣、植被极其简单乃至没有的区域,松鼠科的物种活跃在各种陆地生境下,有的还在生态系统中扮演着极其重要的角色。
松鼠70%~80%的时间都用于觅食活动,倾向于在针叶林中觅食和贮食。秋季松鼠将坚果分散贮藏于地面,将真菌贮藏于树枝上。秋季贮食有利于松鼠越冬和第二年的生育。松鼠贮食微生境选择及贮食重取机制得到了 深入的研究,成为当前国内松鼠生态学研究的热点 。
松鼠没有明显的迁徙,但有短距离的扩散行为,包括由越冬地向外的扩散和由出生地向外的扩散。本地竞争决定了种群松鼠生态学研究现状与展望扩散距离。研究表明,不同性别在扩散季节上存在差异,大部分雄性个体在春季扩散,而雌性通常在秋季扩散。雌性个体的扩散受食物的影响,雄性的扩散则取决于雌性的分布。